صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
ورزش های هوازی - صفحه دهم
بروزرسانی: 20:24
181 - خرید آنلاین تردمیل با ضمانتنامه 12 ماهه
اقتصاد 24- فناوری- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 10:20 64770161
اقتصاد 24- فناوری- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 10:20 64770161
در واقع آن دسته از کاربرانی که به هر دلیل امکان انجام ورزش های هوازی را ندارند، می توانند از تردمیل به عنوان یک دستگاه ورزشی هوازی استفاده کرده و به عبارتی پیاده روی را شبیه سازی کنند . -
182 - ببینید | 8 روش ساده برای کنترل قند خون
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 29 مرداد 1401، 10:12 64745677
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 29 مرداد 1401، 10:12 64745677
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خودمراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز برخی عوارض غیرقابل جبران دیابت دارد. - به گزارش همشهری آنلاین، در اینجا 8 روش کنترل قند ...
183 - با این روش های آسان و مهم قند خون خود را کنترل کنید
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 20:30 64689605
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 20:30 64689605
برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، - آماده شوید برخی از وجود دارد که شاید ...
184 - با این روش های آسان و مهم قند خون خود را کنترل کنید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، - اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری ...
185 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
186 - 8 روش طلایی برای کنترل قند خون
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
187 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
188 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
اکوفارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اکوفارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
189 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
190 - 16 روش برای فریب دادن هورمون ها و ایجاد شادی
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می تونی با [1. خوردن یه دسر شیرین 2. تکمیل کردن یه وظیفه 3. - 16 روش برای سرتونین: این هورمون برای متعادل ...
191 - برای لاغری شکم کدام ورزش مناسب است؟
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. - به گزارش یکتاپرس، زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع ...
192 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090361
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090361
سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرنگار فارس در سمیرم اظهار داشت: با توجه به ارتفاع بالای 2 هزار و 500 متری سمیرم از دریا این شهرستان خاستگاه ورزش های هوازی و ایجاد کمپ ...
193 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090359
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090359
اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان در سال جاری تخصیص اعتبار برای اتمام پروژه های نیمه تمام در کشور است که بیش از دو هزار پروژه نیمه تمام ورزشی در کل کشور وجود دارد که از سال های قبل این پروژه ...
194 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:27 64090333
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:27 64090333
سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرنگار فارس در سمیرم اظهار داشت: با توجه به ارتفاع بالای 2 هزار و 500 متری سمیرم از دریا این شهرستان خاستگاه ورزش های هوازی و ایجاد کمپ ...
195 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:22 64090301
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:22 64090301
اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان در سال جاری تخصیص اعتبار برای اتمام پروژه های نیمه تمام در کشور است که بیش از دو هزار پروژه نیمه تمام ورزشی در کل کشور وجود دارد که از سال های قبل این پروژه ...
196 - آهسته راه رفتن نشانه چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 00:17 63993073
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 00:17 63993073
تحقیقات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد. - به گزارش گروه اجتماعی تایا کالیر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش در استرالیا، گفت: این نتایج اهمیت ...
197 - با «یوگا» ریه هایتان را از آلودگی هوا پاکسازی کنید
تابناک- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:42 63752597
تابناک- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:42 63752597
به گفته رییس کمیته یوگای کرمانشاه با انجام برخی تکنیک های یوگا می توان ریه ها را از ذرات معلقی که از طریق هوای آلوده وارد آن شده پاکسازی کرد. - به گزارش تابناک ، رویا نیک نیا در گفت و گو با ایسنا،
198 - اصول ورزش با دوچرخه ثابت
پارس فوتبال- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:17 63654973
پارس فوتبال- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:17 63654973
با وجود مزایای گسترده استفاده از دوچرخه ثابت، بسیاری از افراد از اصول ورزش با این وسیله و فرم های مختلفی که می توانند با آن ورزش کنند اطلاع چندانی ندارند. - ورزش های هوازی چربی سوز یکی ...
199 - ورزش دوچرخه سواری بانوان
شفقنا- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:02 63629091
شفقنا- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:02 63629091
ورزش همیشه امری توصیه شده است که طرفداران خاص خود را دارد. برخی برای داشتن هیکلی عضلانی پاور لیفتینگ، برخی ورزش های هیجانی مانند کشتی و رزمی و برخی. - رپرتاژ آگهی- ورزش همیشه امری توصیه ...
200 - اثر ورزش و یوگا بر اشتها
فرتاک نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 22:10 63600633
فرتاک نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 22:10 63600633
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از 5000 سال پیش برمی گردد. حرکات روان و موزون یوگا، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیک های کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ...
اخبار داغ:
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟
ایسنا خبر از شهادت و فوت همراهان رییسی در بالگرد داد
فوری؛ شهادت برخی همراهان رییس جمهور صحت دارد؟ | هلیکوپتر رییسی پیدا شد؟
جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟+ عکس
دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها)
همه آنچه که درباره سانحه برای بالگرد حامل رییسی در آذربایجان شرقی می دانیم
سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور/ گروه های امدادی در تلاش برای رسیدن به محل حادثه هستند
ببینید | فوری؛ توضیحات مهم شبکه خبر درباره وقوع حادثه برای بالگرد ابراهیم رییسی
سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان
آخرین ویدئو از ابراهیم رییسی در بالگرد
بالاخره نخستین حقوق همسان سازی شده بازنشستگان واریز شد! | عروسی خوبان در کوچه بازنشستگان
پخش زنده بازی منچسترسیتی و وستهم در هفته آخر لیگ برتر انگلیس (یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد
خبر مهم درباره افزایش دوباره حقوق بازنشستگان | چند درصد به حقوق بازنشستگان اضافه می شود ؟
واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
خبر مهم و فوری / بازنشستگانی که حقوقشان واریز نشده بخوانند
سود بعدی سهام عدالت کی واریز می شود؟
لیورپول وولورهمپتون؛ ترکیب رسمی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
افزایش حقوق
استقلال و پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
لایحه فرزند خواندگی
جوجه یک روزه
تونل زیرگذر
مطالبات رادوشوویچ
منطقه اصفهان
گل تماشایی
کاهش تولید نفت عربستان
آیین بزرگداشت مقام معلم
منوکین
حصر غیرقانونی
هاروی بارنز
گردنگاه قوچمی
خواهران
آینه دکوراتیو
چشمه خونین
پاپ فرانسیس اول
آموزش شیر
سرهنگ جوشن سهرابی
بلیت کنسرت
امیدواری
فرمانده انتظامی شهرستان
امیر عابدینی
بغداد بونجاح
تبدیل وضعیت
انتقال قدرت
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
آیت الله آل هاشم
سقوط هلی کوپتر
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
عربستان سعودی
ابراهیم رییسی
کمیسیون تلفیق
خودروهای برقی
محمد بن سلمان
شورای نگهبان
تجمع اعتراضی
رییس کمیسیون
ایران خودرو
خانه تاریخی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قانون مدیریت خدمات کشوری
کمیسیون تلفیق بودجه
چهارمحال و بختیاری
بازنشستگان فرهنگی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
قرارداد کار معین
امام جمعه تبریز
گوشی های هوشمند
طبقه بندی مشاغل
اشراف اطلاعاتی
دستور کار مجلس
مجاهد خذیراوی
میلیون تومانی
فولاد خوزستان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
شهرستان کرج
اول فروردین
قرارداد کار
پرداخت حقوق
تخریب خودرو
دیوان عدالت
ستار همدانی
یکی می خواد باهات حرف بزنه
نقل و انتقالات تابستانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟ ایسنا خبر از شهادت و فوت همراهان رییسی در بالگرد داد فوری؛ شهادت برخی همراهان رییس جمهور صحت دارد؟ | هلیکوپتر رییسی پیدا شد؟ جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟+ عکس دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها) همه آنچه که درباره سانحه برای بالگرد حامل رییسی در آذربایجان شرقی می دانیم سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور/ گروه های امدادی در تلاش برای رسیدن به محل حادثه هستند ببینید | فوری؛ توضیحات مهم شبکه خبر درباره وقوع حادثه برای بالگرد ابراهیم رییسی سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان آخرین ویدئو از ابراهیم رییسی در بالگرد بالاخره نخستین حقوق همسان سازی شده بازنشستگان واریز شد! | عروسی خوبان در کوچه بازنشستگان پخش زنده بازی منچسترسیتی و وستهم در هفته آخر لیگ برتر انگلیس (یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد خبر مهم درباره افزایش دوباره حقوق بازنشستگان | چند درصد به حقوق بازنشستگان اضافه می شود ؟ واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات خبر مهم و فوری / بازنشستگانی که حقوقشان واریز نشده بخوانند سود بعدی سهام عدالت کی واریز می شود؟ لیورپول وولورهمپتون؛ ترکیب رسمیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات افزایش حقوق استقلال و پرسپولیس سازمان تامین اجتماعی لایحه فرزند خواندگی جوجه یک روزه تونل زیرگذر مطالبات رادوشوویچ منطقه اصفهان گل تماشایی کاهش تولید نفت عربستان آیین بزرگداشت مقام معلم منوکین حصر غیرقانونی هاروی بارنز گردنگاه قوچمی خواهران آینه دکوراتیو چشمه خونین پاپ فرانسیس اول آموزش شیر سرهنگ جوشن سهرابی بلیت کنسرت امیدواری فرمانده انتظامی شهرستان امیر عابدینی بغداد بونجاح تبدیل وضعیت انتقال قدرت فرمانده انتظامی استقلال خوزستان آیت الله آل هاشم سقوط هلی کوپتر مهدی هاشمی نسب نیروهای شرکتی عربستان سعودی ابراهیم رییسی کمیسیون تلفیق خودروهای برقی محمد بن سلمان شورای نگهبان تجمع اعتراضی رییس کمیسیون ایران خودرو خانه تاریخی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قانون مدیریت خدمات کشوری کمیسیون تلفیق بودجه چهارمحال و بختیاری بازنشستگان فرهنگی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی قرارداد کار معین امام جمعه تبریز گوشی های هوشمند طبقه بندی مشاغل اشراف اطلاعاتی دستور کار مجلس مجاهد خذیراوی میلیون تومانی فولاد خوزستان شورای اسلامی نیروی انسانی شهرستان کرج اول فروردین قرارداد کار پرداخت حقوق تخریب خودرو دیوان عدالت ستار همدانی یکی می خواد باهات حرف بزنه نقل و انتقالات تابستانی کمیسیون اجتماعی مجلس جمهوری اسلامی ایران
